Tanpa emosi, tidak mungkin untuk hidup, selain itu membosankan dan tidak menarik. Manusia - bukan robot, kita aneh dan bahkan butuh emosionalitas. Ketakutan, cinta, empati, sukacita adalah perasaan yang membangkitkan dalam diri kita segala macam emosi. Menampilkan emosi, kita mengisi hidup kita dengan warna-warna cerah, bahkan jika warna-warna ini kadang-kadang memiliki nuansa gelap. Berkat kontras ini, kita dapat menghargai apa yang membuat kita bahagia dan membuat kita merasakan emosi yang sangat positif.
Semuanya baik dalam moderasi
Emosionalitas sebagai milik orang sepenuhnya menutupi orang tersebut. Sikapnya, ekspresi wajah, ucapan - emosional seseorang dimanifestasikan dalam segala hal.
Emotionalitas berbicara memungkinkan kita untuk belajar lebih banyak tentang lawan bicaranya daripada makna kata-katanya. Dalam cara mengekspresikan emosi, setidaknya seseorang dapat segera menentukan tingkat kecukupan seseorang. Seperti yang Anda tahu, semuanya baik-baik saja. Meningkatnya emosi sering merusak (destruktif). Mungkin seseorang akrab dengan situasi ini, ketika Anda kehilangan kendali atas emosi Anda, Anda telah membiarkan diri Anda berlebihan terhadap bos, kolega, kerabat, dan orang-orang yang dekat dengan Anda. Ingat berapa lama Anda kemudian mengalami tentang situasi yang tidak menyenangkan ini dan menuai buah dari perilaku sembrono Anda.
Emosi yang kuat atau bahkan berlebihan juga berbahaya karena membuat kita rentan. Seseorang yang emosional tidak perlu seperti buku terbuka, di mana seseorang ingin mencoret. Jangan segera mengungkapkan jiwa kepada orang-orang yang mungkin tidak pantas mendapatkannya. Simpan emosi Anda bagi mereka yang sangat menghargai mereka.
Ada prinsip emosionalitas, yang sangat penting dalam mendidik anak. Faktanya adalah bahwa emosi positif yang disebabkan oleh kita oleh beberapa jenis tindakan atau fenomena berfungsi sebagai semacam penguatan positif. Misalnya, jika anak pertama mengambil buku, mulai membacanya dan pada saat yang sama ia mengalami kegembiraan dan minat (tidak ada yang mengambil buku itu, tidak mengalihkan atau melanggarnya), maka di masa depan anak akan mengalami lebih sedikit masalah, karena itu akan menarik baginya.
Dalam kasus orang dewasa, prinsip ini dapat digunakan dalam urutan terbalik. Misalnya, pekerjaan Anda "tidak bertahan pada ideal", Anda tidak puas sepenuhnya. Cobalah untuk menciptakan kondisi-kondisi seperti itu, sehingga pekerjaan itu menjadi sukacita bagi Anda dan Anda mulai mengalami lebih positif. Prinsip emosionalitas dalam hal ini adalah bahwa kita suka melakukan apa yang membuat kita merasakan emosi positif. Bisakah kamu tebak sekarang mengapa kita semua begitu ingin mencintai dan dicintai? ..
Pengembangan dan pembuangan
Jika Anda tidak memiliki emosi yang cukup, Anda tidak memiliki kemampuan untuk mewujudkannya secara memadai, cobalah untuk mengembangkan emosi. Anda harus mulai mengerjakan perilaku Anda. Perilaku adalah seperangkat kebiasaan untuk bereaksi dengan cara tertentu terhadap fenomena dan keadaan tertentu. Misalnya, jika Anda pemalu, takut berbicara dengan orang asing - Anda perlu menjadi lebih terbuka, mengembangkan keberanian, niat baik, dan sosialisasi. Maka ucapan Anda akan memperoleh warna emosional yang diinginkan dan menjadi lebih "hidup" dan menarik, namun, seperti diri Anda sendiri.
Bagaimana menyingkirkan emosi, jika itu secara signifikan mempersulit hidup Anda? Masalah ini juga terpecahkan, akan ada keinginan. Ada yang namanya rasionalitas. Rasionalitas menyiratkan pendekatan yang masuk akal dan bermakna, sementara emosionalitas didasarkan pada sensasi sensoris. Untuk menyingkirkan emosi berlebihan, seseorang harus menjadi seorang rasionalis. Cobalah dibimbing oleh akal sehat dan kesadaran, jangan biarkan emosi menumpulkan akal sehat Anda. Rasionalitas dan emosionalitas, idealnya, harus saling melengkapi secara kompeten. Secara sadar mengontrol tindakan dan emosi mereka, mampu beralasan secara masuk akal dan terbuka mengakui perasaan mereka - ini adalah seni nyata.