Beberapa hari yang lalu di media muncul foto baru aktris Katherine Heigl, yang menjadi terkenal terutama berkat keikutsertaannya dalam proyek "Anatomy of Passion". Seperti yang Anda tahu, bintang 38 tahun pada akhir tahun lalu menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya. Dia sangat pulih selama kehamilan dan untuk datang ke bentuk lama Katherine harus berusaha keras.
Ini bukan lelucon - peningkatan berat badan + 25 kg! Tetapi aktris ini bahkan tidak berpikir untuk menyerah dan bekerja aktif, tidak hanya di atas tubuhnya, tetapi juga atas sikapnya pada dirinya sendiri:
"Ketika saya hamil, saya yakin bahwa dengan saya itu akan sama dengan ibu saya. Dia mencetak gol pada saat itu tidak lebih dari 12 kg. Tapi semuanya ternyata berbeda. Itu bahkan belum separuh waktu, karena saya telah melihat bahwa saya meninggalkan jadwal. Saya harus menerima dan belajar untuk menghormati dan mencintai tubuh saya. Saya ingat melihat diri saya di cermin dan berpikir bahwa saya tidak akan pernah kehilangan berat badan ini, karena sangat sulit untuk mendapatkan bentuk setelah melahirkan. "
Jalanmu
Selanjutnya, Catherine menggambarkan bagaimana dia masih berhasil merapikan dirinya:
"Media sering berbicara tentang ibu muda yang secara harfiah melakukan mukjizat dan mengelola kurang dari sebulan setelah lahir untuk dengan mudah memasukkan jeans paling ketat. Aku tidak seperti itu. 13 kg pertama saya dapat mereset relatif sederhana, tetapi sisa "beban" tidak ingin meninggalkan saya untuk waktu yang lama. "Baca juga
- Katherine Heigl sedang beristirahat bersama keluarganya di Meksiko dan berbagi foto dengan bikini
- Catherine Heigl menyombongkan hasil penurunan berat badannya setelah melahirkan
- Aktris Katherine Heigl berbagi foto arsip yang menyentuh
Bintang film "27 pernikahan" dan "Sedikit hamil" duduk di diet yang serius dan mengunjungi gym tiga kali seminggu. Tapi itu tidak efektif. Kemudian aktris tersebut memutuskan untuk beralih langsung ke alam bawah sadarnya:
"Saya memutuskan untuk mencoba afirmasi. Saya berdiri di depan cermin dan mengatakan pada diri sendiri bahwa saya mencintai tubuh saya dan saya bersyukur kepadanya karena muda, kuat dan cantik. Waktu berlalu, dan saya percaya kata-kata ini - berat badan mulai hilang. Nah, Anda bisa memperkirakan hasilnya sendiri ยป.