Satu-satunya cara yang benar untuk membuat akar jahe tidak ada, itu semua tergantung pada efek apa yang ingin Anda dapatkan dengan minum minuman ini. Oleh karena itu, sebelum Anda memulai proses mempersiapkannya, pikirkan apakah Anda ingin mempercepat metabolisme atau tujuan Anda adalah untuk menyingkirkan gejala pilek .
Bagaimana cara menyeduh akar jahe?
Ada dua cara dasar untuk menyiapkan minuman yang berguna ini, tidak peduli yang mana yang Anda pilih, ikuti aturan sederhana - gunakan hanya akar segar, cuci bersih, dan kupas. Jika tidak, Anda hanya akan membawa kerusakan pada tubuh, dan tidak baik.
- Bagaimana cara menyeduh akar jahe untuk menurunkan berat badan? Jika Anda ingin mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, ambil 1 sdt. menggosok akar, campurkan dengan jumlah bawang putih cincang yang sama, tuangkan bubur panas yang dihasilkan (sekitar 90 derajat Celcius) dengan air. Minuman harus diinfuskan setidaknya selama 30 menit agar tidak dingin, dianjurkan untuk membungkus teko dengan handuk atau selendang. Setelah setengah jam, tuangkan teh aneh ini ke dalam cangkir dan tambahkan 1 sdt ke dalamnya. madu alami.
- Bagaimana cara menyeduh akar jahe untuk masuk angin? Di sini prosesnya akan jauh lebih mudah. Anda harus mengambil 1 sdt. akar parut, campurkan dengan 1 sendok makan. daun teh dan letakkan semua bahan dalam wadah. Selanjutnya, tuangkan campuran dengan air panas dan biarkan selama 15 menit, lalu tambahkan irisan lemon ke teko teh, dan biarkan minuman selama seperempat jam lagi. Jika Anda ingin, Anda dapat minum teh ini dengan madu atau gula, juga melengkapi dan selai raspberry, jangan berlebihan, ingat bahwa baik raspberry dan madu menyebabkan banyak berkeringat, jadi batasi 3-5 sendok.