Seringkali setelah melahirkan, wanita diminta untuk mempersempit vagina. Tidak ada yang aneh tentang ini, dengan waktu dinding vagina menjadi kurang elastis, dan otot-otot - lembek. Tentu saja, dan kesenangan dari seks, yang diperoleh oleh kedua pasangan, menjadi lebih kecil. Tetapi beberapa wanita nulipara juga tertarik pada bagaimana mempersempit vagina, karena vagina mereka lebar oleh alam, yang juga menciptakan ketidaknyamanan dalam hubungan intim, tidak hanya fisik, tetapi juga psikologis. Pria, setelah menghabiskan malam dengan gadis seperti itu, berpikir bahwa jumlah pasangan seksualnya di jari-jari kedua tangan tidak dapat dihitung. Nah, siapa yang senang dengan sikap ini dari pasangannya? Jadi mari kita cari tahu bagaimana Anda dapat mengurangi ukuran vagina.
Cara membuat vagina lebih kecil: gel dan krim
Farmakologi modern tidak dapat melewati masalah yang begitu menarik dan menemukan jawabannya untuk pertanyaan tentang bagaimana mengurangi pintu masuk ke vagina. Berarti berbagai cara penyempitan vagina. Biasanya pelumas helium diterapkan selama 10-15 menit sebelum kontak seksual sehingga zat aktif punya waktu untuk bertindak.
Anda juga bisa mempersempit vagina dan dengan bantuan obat tradisional. Seperti rebusan kulit kayu ek dan infus, termasuk ekstraknya. Misalnya, di sini adalah komposisi: lemon, mint segar, daun ek dan anggur merah kering (proporsi 1: 1: 2: 10). Semua bahan dicampur, bersikeras seminggu di tempat hangat dan filter gelap. Dalam infus ini, tampon basah dan disuntikkan ke dalam vagina, pertama selama 1-3 jam untuk memeriksa reaksi alergi, dan kemudian pergi untuk sepanjang malam.
Tetapi Anda perlu ingat bahwa stik vagina, krim dan obat tradisional dapat secara signifikan mengurangi otot, yang akan menimbulkan rasa sakit di perut bagian bawah dan di punggung bawah. Selain itu, Anda perlu memahami bahwa menggunakan gel setelah melahirkan, Anda dapat mengurangi ukuran vagina, tetapi membuatnya sekecil sebelum kehamilan tidak berfungsi. Pengukuran ini hanya cocok jika tidak ada peregangan serius dan atrofi otot.
Bagaimana cara mengurangi ukuran vagina setelah melahirkan?
Seperti disebutkan di atas, untuk mengurangi vagina dalam waktu singkat akan membantu krim, tetapi untuk kembali ke bentuk setelah melahirkan, ada baiknya memperhatikan melatih otot-otot vagina. Selain itu, pelatihan semacam itu adalah pencegahan yang baik untuk menurunkan panggul.
Lakukan latihan berikut, juga dikenal sebagai senam Kegel.
Otot-otot yang digunakan ketika mencoba untuk berhenti buang air kecil sedang dilatih. Pertama mencoba untuk tidak membebani mereka saat buang air kecil. Jika semuanya berubah, lanjutkan ke latihan berikut:
- Perlahan-lahan saring otot-otot ini dan simpan dalam keadaan ini selama yang Anda bisa. Lalu perlahan bersantai.
- Potong otot yang sedikit vagina, tetap dalam keadaan ini selama 5 detik. Lalu rileks dan kembali selama 5 detik, peras otot-otot, tetapi sedikit lebih kuat dari waktu sebelumnya. Ulangi latihan ini sampai Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat memeras otot lagi. Setelah ini, setiap kali, saring otot-ototnya sedikit lebih lemah daripada yang sebelumnya.
- Potong otot-otot vagina, cepat rilekskan dan segera potong. Alternatif kontraksi dan relaksasi otot yang Anda butuhkan secepat yang Anda bisa.
- Agak susah, seolah ingin mengeluarkan sesuatu dari vagina. Terlalu banyak melakukan ini tidak perlu.
- Untuk meningkatkan efektivitas latihan yang mereka lakukan dengan bola vagina. Lakukan semua latihan setiap hari hingga keadaan mudah lelah. Di masa depan, jumlah kelas harus dikurangi menjadi 3-5 per minggu.
Selain senam Kegel, latihan ini digunakan untuk memperkuat otot-otot vagina. Posisi awal adalah rak di pundak, pohon birch. Dari posisi ini, kaki harus halus dan perlahan diencerkan ke samping. Pertama, jarak antara mereka mungkin tidak terlalu besar. Maka kaki-kaki juga perlu dikurangi perlahan. Ulangi latihan harus 2-4 menit di awal sesi, kemudian waktunya ditingkatkan menjadi 5-10 menit.