Apa yang membantu melawan toksemia?

Seringkali berita kegembiraan kehamilan dikalahkan oleh toksikosis berbahaya, yang sudah dimulai dari 6-7 minggu. Seperti yang Anda ketahui, ini bukan penyakit, tetapi hanya malaise sementara, reaksi dari tubuh ibu di masa depan untuk tumbuh di dalam bayi.

Mari kita cari tahu apakah mungkin untuk menghindari toksikosis dan bagaimana cara melarikan diri dari kesialan ini?

Bagaimana cara menghilangkan toksemia pada kehamilan?

1. Hal pertama yang disarankan dokter untuk dilakukan dengan toxicosis dini adalah makanan ringan yang sering dan pecahan. Mual biasanya mengatasi wanita hamil di pagi hari. Tetapi Anda harus memulai hari dengan bubur oatmeal atau camilan ringan - dan itu akan menjadi lebih mudah untuk mentolerir racunosis.
2. Pada siang hari, cobalah untuk tidak mengemil sandwich dan pizza, tetapi sayuran dan buah-buahan. Makanan yang bermanfaat dan kaya vitamin ini, membantu menormalkan pencernaan seorang wanita hamil, dan ini, pada gilirannya, akan sedikit mengurangi tingkat keparahan toksikosis.
3. Hindari makanan berlemak dan pedas, serta makanan yang sulit dicerna.
4. Tingkatkan kesehatan Anda akan membantu produk seperti jahe, lemon, mint, anggur, alpukat, kiwi. Fokus pada preferensi rasa Anda: mungkin, ideal untuk Anda akan menjadi lolipop, permen karet atau mentimun asin.
5. Banyak orang, dalam upaya mereka untuk menemukan "obat untuk racun," lupakan tentang air, yang membantu wanita hamil dengan indisposisi ini. Karena itu, cobalah minum cairan yang cukup untuk menghindari dehidrasi.
6. Selain makan, Anda bisa merujuk ke bantuan akupresur. Untuk melepas serangan mual benar, dengan menekan titik khusus, yang terletak di bagian dalam pergelangan tangan, tepat di atas lipatan telapak tangan.
7. Ini juga membantu dari racun seperti metode: Anda perlu menghilangkan bau yang memprovokasi serangan muntah. Untuk setiap wanita hamil, itu dilakukan secara individual.

Dan ingat bahwa toksisitas biasanya terjadi pada 12-14 minggu.