Sistem pencernaan bayi sangat sensitif terhadap perubahan apa pun, dan oleh karena itu sangat bermanfaat untuk memantau reaksi organisme anak terhadap pengenalan produk baru. Setelah semua, sampai saat ini anak hanya menggunakan campuran dan susu Ibu, konsistensi cairan yang homogen, dan sekarang dia harus beradaptasi dengan makanan baru.
Apa yang tidak bisa bayi pada usia tiga bulan?
Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengecualikan dari daftar berbagai makanan pendamping yang secara kategoris tidak dapat diberikan kepada bayi dalam 3 bulan, dan apa yang dapat dilakukan akan membutuhkan sedikit ruang pada daftar kami. Dilarang pada usia ini:
- bubur, semolina di tempat pertama;
- kubis putih, kacang, bawang, bawang putih;
- wortel, tomat;
- buah dan sayuran merah;
- keju cottage, telur, daging, ikan;
- gula, garam.
Semua produk ini masih terlalu berat untuk sistem pencernaan dan dapat, selain fermentasi dan peningkatan produksi gas, menyebabkan gangguan tinja, dan bahkan peradangan lambung. Dosalivat dan menambahkan gula ke piring dan minuman untuk bayi ini juga tidak perlu.
Apa yang bisa saya berikan dari 3 bulan sayuran?
Sebagai aturan, produk baru pertama setelah campuran yang dicoba anak adalah umpan sayur. Ia mudah dicerna di dalam perut, tidak menyebabkan sakit kolik dan reaksi alergi. Selain itu, anak-anak bahkan setelah campuran manis mau memakannya.
Ketika ibu tidak tahu bahwa adalah mungkin untuk memberikan bayi dalam 3 bulan sebagai makanan pendamping, dianjurkan untuk mulai dengan kentang atau zucchini. Kedua sayuran ini ditoleransi dengan baik oleh bayi, meskipun mereka memiliki komposisi yang berbeda.
Siapkan dan keduanya sangat sederhana, hanya sumsum sayuran yang cukup untuk 15 menit, dan kentang harus terlebih dahulu direndam dalam air dingin untuk mencuci pati (sekitar 30 menit), dan setelah memasak selama sekitar setengah jam. Sayuran dipotong menjadi kubus kecil dan dimasak di atas api kecil di piring enamel atau gelas tanpa tambahan garam.
Setelah potongan direbus, cairan dituangkan, dan sebagian besar digiling dengan blender atau dijepit dengan garpu sehingga tidak ada gumpalan yang tersisa. Jika kentang tumbuk terlalu kental, maka mereka mengencerkannya dengan konsistensi yang diperlukan dengan kaldu di mana sayuran dimasak atau campuran / susu yang diekspresikan.
Ketika kentang tumbuk dingin, Anda bisa memberi bayi sedikit. Untuk pertama kalinya, setengah sendok teh akan cukup. Anda harus memberi makanan di pagi hari, sehingga Anda dapat melacak kondisi bayi sampai malam. Jika semuanya normal, maka hari berikutnya, porsinya ditambah menjadi satu sendok, dan setiap hari ditambahkan lebih banyak. Disarankan pertama-tama untuk menawarkan bayi yang lapar, dan kemudian untuk melengkapi campuran biasa atau ASI.
Antara bulan ketiga dan keempat, ketika anak sudah mencoba satu komponen pure, Anda harus menawarkan sup sayuran ringan dengan beberapa bahan. Dimasak dengan cara yang sama seperti kentang tumbuk, tetapi diencerkan menjadi sedikit lebih cair. Selain kentang, zucchini, wortel, dan kembang kol dimasukkan dalam sup.
Selain minuman utama anak, yang dia terima dari botol, bayi dianjurkan untuk memberikan air pada anak-anak dalam beberapa kasus. Terutama diperlukan di panas yang ekstrim dengan ancaman dehidrasi.
Selain air, bayi dapat diberikan bayi camar lemah chamomile dengan efek sedatif ringan, atau minuman yang terbuat dari adas, yang menormalkan pencernaan. Di rumah, ibu dapat memasak kolak apel untuk bayi, tetapi tidak menggunakan gula untuk ini. Minuman tambahan tidak boleh melebihi 100 ml per hari.