Kompleks senam setelah tidur untuk bayi
Guru berbicara kepada anak-anak: Bangun, gosling. Bangun, ayam!
Anak-anak: Peregangan perlahan.
Pendidik: Kami melebarkan sayap kami.
Anak-anak: Berbaring di punggung mereka, mereka meletakkan gagang di berbagai arah dan perlahan mengangkatnya dari bagasi ke kepala dan punggung.
Pendidik: Kami menyeret sayap ke matahari.
Anak-anak: Berbaring telentang, meregangkan tangan ke atas. Dalam hal ini, tubuh tidak naik.
Pendidik: Luruskan kaki kita.
Anak-anak: Berbaring di punggung mereka, mereka mengangkat satu kaki terlebih dahulu, lalu yang lain.
Pendidik: Kami mencari biji-bijian di sisinya.
Anak-anak: Berbaring di punggung mereka, mereka memutar kepala mereka ke satu arah, lalu ke arah yang lain.
Pendidik: Kami memanggil ibu kami.
Anak-anak: Mereka bangun dan duduk di tempat tidur. Dalam posisi ini, bayi bernapas melalui hidung, dan saat menghembuskan napas, yang dilakukan melalui mulut, mereka mengatakan "ha-ha-ha."
Guru: Kami akan berenang.
Anak-anak: Keluar dari tempat tidur, duduk di paha mereka dan masuk ke dalam satu file ke wastafel.
Setiap latihan harus dilakukan 2-4 kali. Kompleks ini menunjukkan latihan dasar yang dapat digunakan dalam senam setelah tidur di DOW, serta bagian-bagian tubuh yang seharusnya terlibat di dalamnya.
Tujuan senam setelah bermimpi adalah untuk membangunkan bayi tanpa rasa sakit, untuk menyesuaikan anak-anak dengan suasana hati yang positif dan cara bermain. Setelah semua, dengan remah-remah yang berada dalam suasana hati yang baik, lebih mudah untuk bermain dan mengomunikasikan sesuatu yang baru kepada mereka.