Semua orang tua ingin anak-anak mereka tumbuh sehat dan ceria dengan keberhasilan mereka dalam menguasai pengetahuan. Untuk mencapai hal ini, anak membutuhkan kehadiran semua unsur mikro dan vitamin di dalam tubuh. Salah satu yang paling penting adalah lecithin. Ini menyediakan fungsi penuh dari sistem saraf, hati dan otak. Tentang aditif biologis aktif anak-anak dengan konten lecitin dan cara meminumnya dengan benar, kami akan menceritakannya di artikel ini.
Untuk apa lecithin digunakan?
Lesitin diperlukan untuk anak-anak untuk perkembangan normal tubuh, secara umum, dan sistem saraf, khususnya. Terutama diperlukan pada beban mental dan fisik yang besar, dan juga selama periode pengaruh faktor stres pada anak, misalnya, selama adaptasi ke sekolah.
Seorang anak yang menerima lesitin dalam jumlah yang tepat menjadi kurang mudah marah, konsentrasi dan kemampuannya untuk bekerja meningkat. Seringkali dokter meresepkan lesitin untuk anak-anak dengan peningkatan rangsangan sistem saraf, serta anak-anak yang menderita enuresis.
Lesitin dalam makanan
Lesitin, seperti banyak microelements, dan vitamin, hadir dalam makanan. Anak-anaknya menerimanya bersama dengan makanan hewani dan sayuran.
Berisi lecitin dalam produk susu, ikan, kuning telur, soba, kacang, selada dan kedelai. Komposisi obat, sebagai suatu peraturan, termasuk lesitin dari asal tumbuhan, diisolasi dari kedelai.
Bentuk produksi lecithin bayi
Lesitin tersedia dalam beberapa bentuk:
- gel;
- kapsul;
- granula.
Gel lesitin untuk anak-anak
Gel adalah salah satu bentuk rilis lecithin yang paling nyaman. Anak-anak gel makan dengan kesenangan. Rasanya manis dan memiliki rasa buah dan buah yang berbeda, yang tergantung pada pabrikan. Sangat sering gel anak-anak dengan lesitin mengandung vitamin dan mikro tambahan, kombinasi yang juga ditentukan oleh pabrikan.
Kapsul lesitin untuk anak-anak
Lesitin dalam kapsul diambil oleh anak-anak yang lebih tua. Itu harus dicuci dengan air sebagai tablet biasa.
Lesitin untuk anak-anak dalam granula
Lesitin dalam granul juga nyaman untuk anak-anak. Dosis yang dianjurkan dilarutkan dalam air atau jus.
Bagaimana cara mengambil lesitin?
Lesitin diambil dengan makanan atau satu jam sebelum itu. Dosis lecitin ditunjukkan oleh produsen.
Paling sering, dosis lesitin pasir untuk anak di atas 5 tahun adalah setengah kotak teh untuk segelas air atau jus, untuk anak-anak di bawah usia 5 tahun, dosis lesitin berkurang tepat setengahnya.
Gel lecithin memberi anak-anak pada usia 1-3 tahun dengan setengah sendok teh, dari 3 tahun dalam satu sendok teh. Kapsul berisi lesitin diberikan kepada anak-anak yang lebih tua dari 7 tahun, satu kapsul sebelum makan.
Jumlah lecitin per hari tergantung pada kandungan zat tambahan dalam persiapan, pada usia anak dan keadaan kesehatannya. Lamanya dan frekuensi mengambil lesitin oleh anak-anak ditentukan oleh spesialis.
Norma harian lecitin untuk perkembangan normal anak-anak adalah 1-4 g. Bagian dari lesitin disintesis oleh organisme itu sendiri, tetapi ini
Kontraindikasi asupan lesitin
Lesitin tidak dianjurkan untuk masuk ke anak-anak yang menderita intoleransi individu terhadap komponen yang membentuk obat, dan hipersensitivitas terhadap lesitin itu sendiri.
Efek samping
Efek samping lesitin paling sering muncul dengan overdosis. Hal ini dimungkinkan sebagai akibat dari melebihi dosis yang direkomendasikan oleh spesialis atau saat mengambil beberapa obat yang mengandung lesitin.
Untuk keadaan overdosis, gejala seperti mual dan muntah sering terjadi.