Hipnosis adalah keadaan kesadaran yang berubah yang disebabkan oleh pengaruh operator. Dalam keadaan ini, yang terhipnotis sangat sugestif, yang membuka prospek besar untuk kegiatan klinis, meskipun tidak mungkin untuk mengecualikan ahli hipnotis yang tidak bermoral yang menggunakan kemampuan mereka untuk tujuan tentara bayaran. Tetapi kita tidak tertarik pada sisi etis dari pertanyaan, tetapi bisakah kita belajar hipnosis dan bagaimana menguasai keterampilan ini sendiri. Dilihat oleh iklan "guru" yang tidak menyenangkan, Anda dapat menguasai apa pun: setidaknya hipnosis , bahkan panggilan naga manual. Tapi, mungkin, tidak semua kata-kata mereka pantas tidak dipercaya, mari kita cari tahu.
Bisakah saya belajar hipnosis sendiri?
Negara-negara trans diketahui umat manusia untuk waktu yang sangat lama, tetapi ilmu pengetahuan mengubah pandangannya menuju hipnosis hanya pada abad ke-18. Kemudian para ilmuwan menyadari bahwa lebih mudah untuk menundukkan seseorang jika Anda menempatkan objek kecil berkilau atau cermin pada tingkat hidungnya. Berfokus pada satu titik memungkinkan Anda dengan cepat membenamkan seseorang dalam trans. Para peneliti pertama cenderung menjawab pertanyaan apakah mungkin untuk belajar hipnosis sendiri, secara negatif. Ini karena aura mistis yang menyelimuti fenomena itu, yang membuat orang berpikir tentang perlunya memiliki hadiah bawaan. Tetapi sejumlah tes membuktikan kemungkinan memperoleh keterampilan yang diperlukan dalam proses pelatihan. Jadi hipnosis belajar mandiri sangat mungkin, namun, Anda harus mendapatkan pasangan yang terinspirasi oleh orang tersebut, jika tidak, hasil pelatihan tidak akan dilacak.
Bagaimana cara belajar hipnosis sendiri?
Sebelum mulai menguasai berbagai teknik pencelupan dalam trans, perlu untuk mengembangkan kepercayaan diri, karena hipnotis harus mampu menginspirasi rasa hormat di salah satu jenisnya. Penting juga untuk menempatkan suara, pidato Anda harus jelas, koheren dan meyakinkan, Anda harus menghindari agresivitas berlebihan dan menangis intonasi. Carilah tempo yang tepat, semua perintah harus diucapkan dengan halus, kecepatan yang tenang, volume suara harus nyaman, sehingga pidato itu tampak percaya diri, tetapi lembut. Setelah memperoleh kualitas yang diperlukan, Anda dapat berpikir tentang cara belajar hipnosis sendiri.
Ada beberapa cara untuk menghipnotis teman bicara, mari kita berkenalan dengan tiga yang paling sederhana dari mereka.
- Duduk pasangan Anda di kursi yang berlawanan sehingga mata Anda berada di atas tingkat wajahnya. Ambil tangannya dan minta dia untuk menatap mata Anda. Pesan dia untuk bersantai dan dalam 5 menit jangan berpaling dari hidungnya. Kemudian katakan: "Anda rileks, lelah dan ingin tidur. Jangan melawan, sekarang Anda akan tertidur selama beberapa menit. Ketika Anda bangun, merasakan gelombang kekuatan. " Anda dapat membuat formula pidato Anda sendiri dengan makna yang sama. Selanjutnya, Anda perlu melepas tangan Anda dari pasangan, berdiri di belakangnya dan meminta untuk menutup mata Anda. Pegang telapak tangan di samping wajahnya, seolah-olah Anda membantunya menurunkan kelopak matanya. Setelah 5 menit, katakan beberapa kali: "Kamu tidur!".
- Metode tertua dengan menggunakan objek yang cemerlang adalah bekerja hari ini. Ambillah cermin, liontin halus pada rantai atau bola krom. Atur objek pada tingkat hidung yang terhipnotis dan minta dia untuk melihat titik bersinar. Setelah beberapa waktu, efek yang diinginkan akan tercapai.
- Dalam hal ini, teknik juga digunakan yang memaksa seseorang untuk berkonsentrasi pada satu titik. Letakkan tangan Anda tepat di atas mata orang yang duduk dan minta dia untuk melihat ke tengah telapak terbuka, tanpa terganggu oleh pikiran asing. Setelah sekitar 5 menit menunggu, orang yang terhipnotis akan memasuki keadaan yang diinginkan,
dan akan dimungkinkan untuk menerapkan rumus saran berikut. "Sekarang Anda tertidur dan hanya akan mendengar saya, setiap menit Anda ingin tidur lebih banyak lagi, Anda tidak dapat menahan keinginan ini. Saya akan menghitung sampai sepuluh, dan Anda akan tidur nyenyak. " Setelah itu, mulailah menghitung, ucapkan langkah-langkah perendaman dalam tidur: sekali - kelopak mata Anda menjadi berat, dua - Anda hanya mendengar suara saya, tiga - Anda ingin tidur lebih banyak dan banyak lagi, dll.
Efeknya akan lebih baik jika sesi dilakukan dalam suasana santai (teredam cahaya, musik yang tenang dan mudah, aroma tidak mengganggu yang menyenangkan). Jangan lupa untuk menjalin kontak dengan pasangan, membantunya rileks, kata-kata tenang dan jangan mengajukan pertanyaan yang tidak menyenangkan sampai Anda menghipnotisnya.