Ketika gejala khas lonjakan tekanan darah muncul, seseorang harus dengan cepat menentukan apakah itu telah meningkat atau menurun, dan berapa banyak menyimpang dari indeks normal. Dari nilai-nilai ini, tindakan lebih lanjut tergantung, serta pilihan obat untuk meningkatkan kesejahteraan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengukur tekanan tanpa tonometer, jika tidak ada perangkat khusus dan kesempatan untuk mengunjungi fasilitas medis.
Mungkinkah mengukur tekanan secara andal tanpa tonometer?
Tekanan cairan biologis yang beredar dalam sistem peredaran darah agak sulit ditentukan tanpa peralatan yang tepat. Di Internet, Anda dapat menemukan banyak cara yang dipertanyakan, bagaimana Anda dapat mengukur tekanan darah tanpa tonometer. Di antara opsi yang paling populer - penggunaan penggaris, cincin emas pada utas, jarum, baut atau mur. Metode seperti itu benar-benar tidak ilmiah dan tidak memiliki dasar yang rasional, jadi mereka tidak boleh digunakan.
Dengan tidak adanya tonometer, para ahli merekomendasikan mengevaluasi nilai tekanan darah dengan kriteria tidak langsung obyektif dan subjektif. Tentu saja, metode ini tidak akurat, tetapi dengan bantuannya orang dapat menebak dengan kasar ke mana nilai normal menyimpang, dan memilih obat yang tepat.
Bagaimana mengukur tekanan tanpa tonometer dengan tanda dan denyut nadi eksternal?
Untuk melakukan pengukuran yang dimaksud perlu untuk menemukan titik di mana arteri terletak paling dekat dengan permukaan kulit, misalnya pada pergelangan tangan atau leher. Kemudian, tekan pada area yang dipilih dan nilai intensitas pulsa.
Jika, dengan sedikit tekanan, pulsasi cepat menghilang, maka tekanannya diturunkan. Dalam hal ini, Anda perlu minum obat untuk hipotensi .
Ketika denyut nadi terasa baik bahkan dengan tekanan kuat, ada peningkatan tekanan. Untuk menormalkan kesehatan, Anda harus minum pil hipertensi.
Selain menilai denyut nadi, disarankan untuk memperhatikan tanda-tanda tidak langsung dari masalah dengan tekanan darah:
- Sebuah corak kulit. Wajah yang pucat dan pucat dengan bekas kelelahan menunjukkan hipotensi, sedangkan adanya pola vaskular yang jelas pada pipi dan kemerahan menunjukkan peningkatan tekanan.
- Lingkar pinggang. Perut besar yang menggembung sering merupakan tanda malfungsi dengan sistem kardiovaskular, hipertensi .
- Bagian putih dari mata. Kehadiran pembuluh darah merah pada sklera, terutama dalam jumlah besar, dianggap sebagai gejala tekanan darah tinggi.