Kapan menempatkan anak pada sepatu roda?
Usia paling optimal untuk memulai belajar adalah 4-5 tahun. Anda dapat mengambil langkah pertama di atas es dan dalam 2-3 tahun, bayi tidak takut jatuh. Tetapi kaki saat ini belum sangat stabil, dan otot-ototnya tidak kuat, jadi lebih baik menunggu sampai nanti. Tetapi 4-5 tahun adalah periode yang cocok. Setelah semua, skating, selain memberikan banyak kesenangan untuk anak-anak, masih memiliki efek yang sangat menguntungkan pada seluruh tubuh anak-anak - udara segar, beban pada semua kelompok otot, persiapan fisik yang baik, pengembangan koordinasi dan penguatan aparat vestibular.
Bagaimana cara memilih sepatu roda?
Untuk membuat skating aman, Anda harus terlebih dahulu mengetahui cara memilih sepatu dengan benar untuk anak Anda:
- Ambil setengah ukuran lebih untuk menciptakan kenyamanan untuk naik, atau mencoba sepasang kaus kaki hangat, di mana anak itu akan bertunangan;
- untuk pemain hoki muda lebih baik menggunakan sepatu yang lebih kaku yang terbuat dari plastik untuk menghindari cedera yang tidak perlu, dan untuk skater figur yang sedang tumbuh - lembut, kulit;
- tumit harus diperbaiki dengan kuat;
- baling-baling harus diasah dengan baik;
- semakin pendek bilahnya, semakin lincah modelnya, semakin mudah bagi seorang anak untuk bergerak di atas es;
- jika mungkin, dapatkan sepatu lebih mahal - disebut panas, mereka menyesuaikan dengan bentuk kaki di bawah pengaruh suhu;
- untuk pertama kalinya harus memilih perlindungan untuk pemain skater muda atau pemain hoki - helm, bantalan lutut, bantalan siku, untuk melindungi anak dari cedera.
Sepatu pertama untuk anak harus memenuhi semua persyaratan ini. Tentu saja ada pendapat bahwa yang pertama lebih baik adalah membawa sepatu dengan dua pelari, seperti sebelumnya. Namun, lebih baik dan lebih efektif untuk mengajari anak itu untuk langsung menyeimbangkan sepatu dengan satu pisau, sehingga Anda tidak perlu melatih nanti. Ya, dan lebih baik mengambil sepatu dengan takik dan pemain hoki, dan figur skater, jadi akan lebih mudah bagi mereka untuk belajar rem.
Bagaimana cara memasang anak di sepatu roda?
Pertama, biarkan dia mencoba berdiri di atas sepatu di rumah. Ini akan memberi anak kepercayaan pada kemampuan mereka. Setelah semua, perlu memahami bagaimana menjaga keseimbangan.
Sebelum pergi ke es, penting juga untuk mengajari anak bagaimana cara jatuh dengan benar dan aman - maju, lebih baik di atas lutut dan tangan, pengelompokan. Dan bahkan lebih baik - bersandar pada sisi Anda - itu lebih aman, tanpa memaparkan tangan Anda. Latih dia untuk selalu berdiri di atas es, sedikit condong ke depan, dan dengan sedikit kaki ditekuk - jadi dia menghindari jatuh di punggungnya, dengan cedera paling berbahaya, terutama ketika kepalanya mengenai es.
Bagaimana cara mengajar seorang anak ke skate?
Yang paling penting adalah sikap. Dorong anak Anda, beri dia keyakinan pada kekuatan mereka, tetapi dalam hal apa pun, jangan katakan "Anda akan mendapatkan yang pertama kali, bangunlah dan pergilah." Kegagalan dalam hal ini akan mengecewakannya dan akan mengalahkan semua keinginan untuk naik.
Untuk mulai dengan, Anda hanya perlu berjalan di atas es, mengangkat kaki Anda. Hadapi dia, ambil tanganmu dan naik dengan cara ini. Biarkan anak memahami bagaimana rasanya meluncur di atas es. Biarkan tas tetap miring ke depan, lutut ditekuk - ini benar
Saatnya untuk belajar melambat. Anda bisa berhenti, meletakkan kembali kaki Anda, sedikit memutarnya ke samping. Pilihan lain adalah dengan meletakkan kaki ke depan pada tumit, mengangkat garpu ke atas. Jika anak mulai bergantian mendorong kakinya - di tengah jalan, Anda dapat mengkonsolidasikan keterampilan.
Yang terpenting - memiliki kesabaran! Lagi pula untuk anak-anak skating pada 50% tergantung pada suasana hati dan dukungan Anda!